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湖南教师招聘面试体育试讲之基本身体活动(教学重难点)

导语:体育实践课的试讲是历年教师招聘考试中经常出现的题型,体育实践课的试讲流程大概分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分这样四个阶段。在这四个阶段的中基本部分是最重要的一部分,也是教学重要内容,教学过程中往往要教会学生学习的技术动作,在学习技术过程中需要把握教学重点和难点,对于试讲的提分有很大的帮助,接下来中公教育为大家整理了一些常考的田径跑、跳、投项目重难点,以供大家参考。

一、跑

(一)50米快速跑

教学重点:起跑反应快,后蹬充分,前摆积极,上下肢协调配合。

教学难点:蹬摆协调,跑的自然。

(二)300米-400米耐久跑

教学重点:动作轻松、协调,呼吸节奏、方法和体力分配。

教学难点:呼吸节奏和跑的节奏配合。

(三)30米-40米迎面接力跑

教学重点:右手立棒式传接棒方法。

教学难点:传接棒的时机和配合。

(四)障碍跑

教学重点:方法正确,姿势合理,安全、快速通过。

教学难点:灵敏、快速通过障碍物。

二、跳跃

(一)立定跳远

教学重点:弹性屈伸与快速有力起跳相结合。

教学难点:上下肢动作协调配合。

(二)急行跳远

教学重点:助跑与踏跳的结合。

教学难点:准确有力的踏跳。

(三)侧向助跑跳高

教学重点:助跑与起跳技术。

教学难点:助跑与起跳相结合。

三、投掷

(一)原地投掷沙包

教学重点:蹬地、转体、肩上屈肘,快速挥臂。

教学难点:最后用力,动作连贯,协调用力。

(二)双手前掷实心球

教学重点:屈肘后仰、向后引伸,蹬地收腹、快速挥臂。

教学难点:出手时机,动作连贯,协调用力。


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